Сауна в борьбе с деменцией
Ученые из Финляндии установили, что частое посещение сауны снижает риск слабоумия. В исследовании принимали участие более 2000 человек. Было установлено, что у часто посещающих сауну мужчин, любая форма деменции развивалась на 66% реже по сравнению с не ходящими в сауну, т.е риск развития слабоумия оказался снижен на 65 %. Так же частое посещение саны предотвращает смерть от ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.